terça-feira, 3 de maio de 2016

Mousse de Manga

Oie...

Sempre gostei demais de manga e o marido entao, adora.
A tres dias atras, ele chega todo feliz mostrando as belas mangas que havia comprado.
Mas na hora de comer, Jesus amado kkkkkk....como estava azeda.

O jeito foi aproveita-las.
Fiz um mousse bem gostoso, levinho, super nutritivo e com poucas calorias ;)




Nessa receita usei:

3 mangas medias picadas
2 potes de iogurte 0 gordura
1 gelatina sem sabor hidratada conforme a embalagem
2 colheres de acucar mascavo ou de adocante culinario.

Coloquei tudo no liquidificador e bati por uns 3 minutos.
Usei acucar mascavo porque minhas mangas estao super azedas, mas se as suas estiverem doces, nao eh necessario adicionar acucar.
Coloquei em tacas individuais e levei a geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.

Perfeita para o lanche da tarde. 

Espero que tenham gostado.

Bjinhos

Yasmin