domingo, 17 de abril de 2016

Panqueca de banana integral

Oie....
Essa receitinha eh mega bacana.
Super facil, pratica e saudavel.
Nessa receita nao usei nenhum tipo de acucar, ja que a banana estava bem madura e bem docinha e como servi com mel, nao foi necessario adocar. Mas se a banana que vc usar, nao estiver muito madura, coloque um pouquinho de acucar mascavo.





1 ovo
1 banana bem madura
1 copo de farinha de trigo integral
1/2 copo de leite desnatado

Modo de fazer

E uma tigela amasse a banana com um garfo e acrescente o ovo, a farinha, o leite e misture bem. Se preferir, pode usar o liquidificador.
Coloque pequenas porcoes da massa em frigideira antiaderente e doure dos dois lados.

Por cima coloquei um pouquinho de mel..... Delicia!!!!!

Espero que gostem...

Bjinhos
Yasmin